O DESENVOLVIMENTO DO ALTRUISMO
Até agora comentamos
alguns problemas onde a pessoa precisa evoluir dentro dela mesma, reforçando
auto estima e a confiança em si mesma, controlando suas próprias emoções. Mas o
homem não vive sozinho no mundo. Esta obviedade serve para dizer que, além de se
tornar uma pessoa de bem consigo mesma, ela deve ter sempre em mente que, para
ser feliz e evoluir como ser humano, ela deverá também, estar de bem com o seu
ambiente e com o próximo. Para tal, no seu processo de autoconhecimento, ela
deverá avaliar sua capacidade de ser ALTRUÍSTA.Dificuldades
Há pessoas que naturalmente, são atentas aos gostos
e necessidades daqueles com quem convivem.
As
mulheres, em geral, pelo instinto materno, são as primeiras a dedicar alguns
momentos de suas vidas pelo bem estar daqueles que estão ao seu lado. Mães, tias, avós,
esposas...acabam desenvolvendo a
capacidade de serem altruístas, dando maior valor e atenção ao próximo de forma instintiva. Entretanto, existem fatores comportamentais e
emoções que atrapalham o desenvolvimento
do altruísmo. Alguns deles: o egoísmo, o orgulho e o apego.
O egoísmo (segundo a Wikipedia) é o hábito ou a atitude de uma pessoa colocar seus interesses, opiniões,
desejos, necessidades em primeiro lugar, em detrimento (ou não) do ambiente e
dos demais... é o antônimo de altruísmo”.
O orgulho, por sua vez, pode ser visto como um sentimento positivo quando
expressa a satisfação pela própria capacidade ou realização ou um sentimento
elevado de dignidade pessoal e auto estima, mas torna-se exagerado quando
mostra um tipo de satisfação incondicional ou quando os próprios valores são
superestimados, acreditando a pessoa ser melhor ou mais importante do que as
outras. Entretanto, socialmente, o fato de demostrar orgulho pelos outros é
geralmente associado como uma atitude altruísmta, enquanto o orgulho por si mesmo costuma ser associado a sentimentos de
vaidade e egoismo.
O apego é um hábito que uma pessoa tem de acreditar que não pode ser feliz sem determinada pessoa, coisa ou situação, o que gera constante sofrimento devido ao estado de dependência emocional ou servidão, onde a pessoa não tem controle de suas próprias vontades e emoções.
Em todos estes casos, a falta de altruísmo torna-se
a fonte de sofrimento para pessoas em seus relacionamentos, sejam eles,
afetivos, de trabalho, familiares, etc., sofrimento este que, inevitavelmente, retornará para você.
O egoísmo, seja por orgulho
excessivo, vaidade ou apego, pode gerar solidão e tristeza. Os mestres orientais observam que a emoção da
tristeza prejudica o sistema imunológico de forma direta, pois atacam o elemento
Metal, responsável pela energia de defesa do organismo, o que torna a pessoa
mais vulnerável às infecções que se
repetem, aos distúrbios hormonais, alergias, dermatites de contato e problemas
visuais, entre tantos outros.
A empatia
O altruísmo nasce do desprendimento, da
modéstia, da compreensão, da compaixão , ou seja, da capacidade de estabelecer sintonia
com outras pessoas, a que chamamos empatia, "a resposta afetiva vicária a outras pessoas, ou seja, uma resposta afetiva apropriada à situação de outra pessoa, e não à própria situação", o que nos permite colocar o outro em uma posição de igualdade a nos mesmos. Com a empatia se estabelece o processo de altruismo, pois consigo me colocar no papel do outro (nos seus sapatos) e perceber o que ele sente e necessita, ao invés de preocupar-me somente com meu prórpio umbigo.
Veja
algumas essências florais que poderão ajudá-lo A DESENVOLVER O ALTRUISMO
Heather- para aplacar os medos e suavizar a ansiedade em
relação às pessoas queridas. É para pessoas que não gostam de estar sozinhas
e deixam os outros esgotados de tanto que falam de seus próprios problemas, tamanha é a sua carência. Em vez de atrairem as pessoas, as acabam afastando cada vez mais.
Centaury- para equilibrar o excesso de solicitude e a
dependencia emocional. Desenvolve a força e o poder interior, para resistir às
exigências feitas pelos outros, aprendendo a dizer “NÃO”, deixando de ser um
"capacho".
Beech- para equilibrar a necessidade de ver tudo
perfeito à sua volta, sendo intolerante a tudo que seja diferente de sua
vontade pessoal, a que considera erro e imperfeição. Desenvolve a compaixão e a
tolerancia.
Crab
Apple- é o floral da
limpeza em nível mais espiritual, pois da autoestima equilibrada limpa o
sentimento de desgosto ou da aversão por si mesmo, trazendo da autoestima
equilibrada. Ajuda a libertar de qualquer coisa que nos desagrade em nossa
mente e em nosso corpo, pois amplia a visão, tirando o foco de si para
visualizar o todo e a todos. Desenvolve a capacidade de observar a verdadeira
dimensão das coisas e dos fatos.
Holly- para
transformar os sentimentos mais explosivos de ciúme, raiva e ódio através do
perdão sincero. Desenvolve o amor e compreensão.
Chicory-para
equilibrar a possessividade e a necessidade de querer tudo para si mesmo, dando
para receber em troca, cobrando daquele a quem auxiliou com "segundas intensões".
Desenvolve o amor incondicional.
Water
Violet- para romper a barreira do isolamento, por sentir-se de alguma forma, melhor do que o outro. Desenvolve a capacidade de dar boa acolhida a todos, com benevolência.
Vine - para romper a dominação e o controle sobre as
pessoas . Desenvolve as qualidades de um bom líder, suavizando e fazendo gentil
o coração, sendo menos duros, austeros e mais compreensivos.
Até a próxima!
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